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2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年09月27日

ランニングバッグ購入。

どもです。
今日は歩いて帰れました。
で、ランニングバッグですが
目当てのバッグを探すべく新宿をはじめ都内のスポーツ店に電話をしました。
しかし・・・どこにもない。。。
神田のビクトリアに電話したらメーカーでも欠品中とのこと・・・
どうしようかなやんだのですが、結局通販で買うことに。
メールで連絡したら在庫があるとのことなので
注文しました。
実物をみないで買うのにはまぁ慣れてるので・・・・
届いたら報告します。

ではまた明日!!!
posted by Liu at 21:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

どこにもない。

どもです。
いや〜困りました。
メーカに電話で問い合わせてもよく分からない。
新宿周辺のショップに電話しても何処にも無い。。。
う〜〜〜ん・・・よさそうなんだけど・・・
実物見ないで買うのもんな・・・どうしましょう。
とりあえず、考え中。。。
バッグ探しで昼休みがつぶれました。。。
ではまた夜に!!!
posted by Liu at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今日はなんとか・・・

どもです。
今日はなんとか雨は降らなそうです。
歩いて帰れます。
昨日歩いて帰らなかったせいか朝の体重が増えています。。。
ロイスのチョコを食ったせいか・・・
まぁ、100cなんですけど・・・寝る前より朝の方が増えてるってなくない?
まぁまだ81`台キープしてるんで別にどうでもいいんですけど。。。

で昨日のバッグはメーカーにメールで問い合わせをしました。
お昼までに返事が無かったら電話してみます。

んじゃあ、今日もがんばってまいりましょう。
posted by Liu at 09:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年09月26日

寄り道

どもです。
今日は代々木のB&D、原宿のニューバランス、
渋谷のアートスポーツによってきました。
もちろんランニングバッグを買うために。
ネットで目をつけていたのがどこにもなく、購入は見送り。
明日、メーカーに問い合わせておいてあるところを聞く予定です。
今日見た中での第一候補はニューバランスのボトルケース。
でもまだウエストバッグにするかバックパックにするか考え中。
考えすぎ?
で、今日は雨が強かったので電車で帰りました。
少し手前で降りてちょっと歩いたけど・・・
明日は夜には雨が上がるみたいなので買えるときにやんでると良いな。。。
んじゃあ、また明日!!!
posted by Liu at 21:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ランニングバック

どもです。
最近買い物しすぎの僕です。
で、ランニンググッズとしては最後だと思われるバッグで悩んでます。
調べれば調べるほど悩みます。
で、代々木にB&Dって言うランニング専門店があるらしいので
今日の帰りに寄ってみようと思います。
やぱり実際に背負ってみないとね。
昨日は時計選びとかで帰ったのが22時とかになっちゃったんで、
今日は悩みだしたらとりあえず帰ろうと思います。
では、バッグの報告は帰ってから。
またね!!!
posted by Liu at 12:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

雨・・・

どもです。
今日、明日はどうやら雨みたいです。
帰りに歩くかどうか考え中・・・
雨の強さにもよるけど・・・う〜〜〜ん・・・
今日は寝坊をして朝の腕立てもやってないしな。。。
今日はアートスポーツに行こうと思ってたけどな・・・
う〜〜〜ん・・・
とりあえず考えます。
では今日もがんばってまいりましょう。
posted by Liu at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年09月25日

時計購入。

どもです。
時計買ってきました。
ヨドバシで悩むこと30分・・・
なんかすごい汗が出てきて、気分が悪くなって、吐きそうになって・・・
店員のお姉さんに進められたスーパーランナーズを買いました。
直前までデザイン重視でTIMEXを買うと決めてたんですが
場の勢いでスーパーランナーズに・・・
普段使いの時計はほかに持ってるんで機能重視でもいいかなって。
そのうち画像をアップしますね。
ではなんか調子悪いんで寝ます。
おやすみ〜〜〜。。。zzz
posted by Liu at 22:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

考え中。

どもです。
お昼の食事が終わりました。
今日はパスタです。
で、時計はいろいろ調べまして、今のところSEIKOのスーパーランナーズか
TIMEXのアイアンマン 8-lapにしようと思ってます。
デザイン的にはTIMEXの方がいいんだけど
ラップメモリーが8しかないというのが気になってます。
まぁ、ラップなんて計ること無いと思うんですけどね。
ちなみにSEIKOのほうは120Lap。
ヨドバシで実際に見て決めようと思います。
で、考え中なのは時計ではなくて平日の歩く距離です。
今、五反田から家まで約6`を歩いて帰ってるんですが、
少し距離を伸ばそうかと。
恵比寿から歩けば10`くらいになりちょうどいいかなって。
でも家に帰るのがあんまり遅くなるのも考え物なので・・・どうしようかと。
目黒あたりから歩こうかな・・・
どうしましょう。
う〜〜〜ん・・・とりあえず寝ます。
また夜に!
おやすみ。。。zzz
posted by Liu at 12:26| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

今日の予定。

どもです。
今週は5日も出勤と思うと気が遠くなります。
週末休もうかな・・・
なんて事を考えつつ、
今日の予定はとりあえず働く。
で仕事が終わったら新宿ヨドバシで時計購入(予定)。
次に新宿オシュマンズでバックパックを見る。
原宿は・・・めんどいからいっか・・・NB東京にも一度行きたいけど・・・
で五反田まで行って、徒歩で帰宅。
ってな感じです。
今朝の測定で体重が夜より100cしか落ちてないので、
今日は増量の予感。。。
そんな事は気にせず今日も張り切ってまいりましょう!!!
posted by Liu at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

9月最終週

どもです。
今週で9月も終わります。
早いですね。
年をとると時間が経つのが早く感じます。
そんなことはさておき、とりあえず今週はなんとか9月30日の測定で
81`台を目指したいです。
このところ平日になると体重が増加する傾向ににあるので
どうにかしないと・・・
最悪30日に遠足に出かけ無理やり・・・
とにかく今週もがんばります。
ではおやすみ〜〜〜。。。zzz
posted by Liu at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年09月24日

帰宅

どもです。
さっき帰ってきました。
で、川崎のヨドバシに行ってきたんですけど
時計は買いませんでした。
いいのがあったのですが、もう少し調べようと思って
今から調べて、明日新宿のヨドバシで再度見ます。
今日も13`の散歩。
最近では疲れることもなくなりました。
一応鍛えられてるのか・・・
明日からはまた6`の`です。
土日で落とした分を増やさないように気をつけます。

午後はスーパーに買いだしに行ってきます。
ではまた夜に!!!
posted by Liu at 13:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

出発。

どもです。
今日は9時前に何とか起きれました。
10時に出発できそうです。
予定通り川崎まで行ってヨドバシで時計見て帰ってきます。
バックパックは昨日見た感じだといいのがなかったので、
明日会社帰りに新宿でオシュマンズを見てきます。

そうそう今日の朝の測定では今までで過去最高の81`台突入。
やっぱり歩くってすばらしい。
なんとか維持できるようにがんばります。
んじゃあ、いってきま〜〜〜っす!!!
posted by Liu at 09:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

散歩の準備

どもです。
明日もって言うかもう今日ですがまた川崎に行きます。
ですっかり散歩にはまってる僕は明日は時計を買おうと思っています。
腕時計は持っているのですがさすがに散歩にボーム&メルシエもどうかと・・・
重いし。。。
って訳で軽くてランニング用のを買おうと思っています。
TIMEXかNIKEでヨドバシで価格を見て安かったら買います。
高かったらネットで探します。
最近
散歩にお金かけすぎか・・・そういえばバックパックも欲しい。。。
お金がもうないです。。。
とりあえず今日は10時に起きて出かける予定です。
ではおやすみなさい。。。zzz
posted by Liu at 02:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年09月23日

行き先変更。

どもです。
1時間ほど前に散歩から帰ってきました。
五反田に行くつもりだったのですが、
急遽予定を変更して川崎に行ってきました。
散歩のときのかばんが欲しかったのですが
いいのがなかったのでパンツを買って帰ってきました。
体重の変化は帰宅直後は減ってたけど・・・・
ご飯食べたら朝と同じに・・・
まぁ、夜まであんまり増えないように気をつけます。
ではまた夜に!!!
posted by Liu at 15:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

寝坊

どもです。
10時出発のはずが11時に起床・・・
って訳で今から行ってきます。
現在3日連続増量中なのでここで何とかしないと(^^ゞ
んじゃあ行ってきます!!!
posted by Liu at 11:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年09月22日

やめられない止まらない。

どもです。
どうにもこうにも食欲がおさまりません。
ダイエットを始めたころは別に食べなくても平気だったのですが、
ここ最近無性に食欲があります。
どうにもこうにも間食が止まりません。
これなら食事の量を増やしたほうがいいのかどうか考え中。
今日もすでに帰ってきてから1`以上体重が増えています。
う〜〜〜ん・・・どうしましょう。
とりあえず明日は午前中に五反田まで往復してこようと思います。
12`くらいなので2時間弱ってとこかな。
近いので休憩無し。
やっぱり僕にできることはひたすら歩く、ただただ歩く。
そんな感じです。
んじゃあ、また明日!
(^0^)/~~see you !
posted by Liu at 23:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

50日目から60日目

どもです。
いや〜〜〜今回の10日間は全然落ちませんでした。
10日間で0.7`です。
これまで順調に2`以上落としてきたのですが・・・
ここら辺からがきついって事でしょうね。
最近では半身浴でも落ちないし、
う〜〜〜ん・・・困った。
まぁ、原因は間食にあると思うんですが・・・
来週いっぱい様子をみて、落ち無そうならなんか考えます。
とりあえず間食を少なめに。。。

で、午後が終われば明日から休み!!!
あと少しがんばりましょう!!!!
posted by Liu at 12:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

60日目の測定値と前回との比較

どもです。
では、昨日書いたように測定値をのせます。
まずは前回は
38日目(8/30)
体重86.5` 体脂肪率24.5% 内臓脂肪レベル11.5 体内年齢36歳
基礎代謝1876`i 筋肉量61.9` 骨量3.4`
でした。
で今回は
60日目(9/21)
体重83.1` 体脂肪率21.8% 内臓脂肪レベル10.5 体内年齢29歳
基礎代謝1859`i 筋肉量61.6` 骨量3.4`
です。
比較すると
体重-3` 体脂肪率-2.7 内臓脂肪レベル-1 体内年齢-7
基礎代謝-17 筋肉量-3 骨量±0
です。
まぁ、こんなもんでしょうか。
全体的にマイナスです。
筋肉量は落としたくないとこですが、仕方ないですかね。
今後も定期的に測定値を載せていきたいと思います。
ではまた!!!
posted by Liu at 09:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年09月21日

今日の晩御飯

どもです。
今日も五反田から徒歩で帰宅。
帰り途中で文化堂で鳥のささみとつくねとたまごとヨーグルトと
サラダを買って帰りました。
で、今日の晩御飯はつくねとささみをフライパンで焼いて
たまごをかけて水入れて蒸し焼きにしました。
味付けはポン酢で。
おいしかったです。
明日も今日の材料が余っているのでたぶん同じメニュー。
測定値の方ははかるのが遅くなるので明日の朝に書きます。
ではまた明日!!!
posted by Liu at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

あと半分。

どもです。
ダイエットを始めてからはや60日。
今のところ約13`減で、最終目標まであと半分です。
これからがキツイんだろうな。。。
とりあえず次の第四目標ですが、今月中はやはり無理みたいです。
まぁ、焦らずに来月中旬くらいを目標にしてがんばります。
アンダー80`なんて高校生のとき以来でしょうか、
まだ身長も180cmなかったと思います。
って事は今の身長になってからは初めてって事です。
現時点での体重さえも初めてなのかも。。。
がんばってるな俺。。。
と自分を褒めつつ、お昼寝します。
また夜に。。。zzz
posted by Liu at 12:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記