2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年10月17日

月300km歩く人。

どもです。
今、帰宅時に約8km、休日に16km歩いています。
本当はそれ以上歩いてると思うんですが・・・
で、平日が5日で週40km、休日が2日で週32km。
4週間で160km+128km=288km
プラス2日で約300kmOVER。
東京-名古屋ってとこですか・・・
体に良いのかこれ・・・?
雪と雨の日以外は。。。
これからどんどん寒くなっていくけど、その時は・・・そのとき考えます。
とりあえず、10月中は歩きます。
ではまた明日!!!
posted by Liu at 21:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

OAKLEY

どもです。
この前恵比寿まで歩いてる途中に見つけたOAKLEY JAPANです。
oak.JPG
中にはショールームがあるみたいなんだけど、
スモークが貼られていて中があんまり見えず、怖くて入れないです。
もっと入りやすそうならいいのに・・・
ちなみに休日の散歩中はOAKLEYのサングラスをかけています。
本当はランニング用の買いたいけどお金が無いので・・・
そのうち・・・いや、今ので我慢します。
ではまた!!!
posted by Liu at 13:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

半身浴の苦痛。

どもです。
すっかり寒くなってきて通勤時Yシャツ一枚だと寒くなってきました。
11月に入ったら上着を着ようと思ってたのですが早まりそうです。
で、最近半身浴で体重が落ちなくなってしまいました。
8月くらいは1`くらい簡単に落ちてたんですが、
昨日なんかはお風呂に入る前と変化なしです。
結構汗はかいているつもりなんですが・・・
半身浴前に飲むコップ一杯分の汗しか出てないって事?
であんまり体重変化が無いから半身浴が苦痛になってきた。。。
まぁ体重変化は水分量の変化だけとは分かっているんですけど・・・
とりあえず今週一杯は続けますが、
あまりに変化が無いようならやめます。
で結局最後に残るのは・・・ただひたすら歩くことのみ・・・

って訳で今日もがんばってまいりましょうわーい(嬉しい顔)
posted by Liu at 09:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記