2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年10月24日

寒い。。。

どもです。
今日は寒かったですね。
最高気温は16℃らしいです。
ただ今日も雨の中傘もささずにYシャツ1枚で歩いて帰りました。
最初の3,4kmは軽くジョギング。
これで体が温まります。
で、途中歩いたり、また走ったりしてスーパーに到着。
買い物を終えて外に出ると・・・寒い・・・
汗と雨でぬれた体に吹き付ける風・・・寒い・・・
そこからは傘を差して歩いて帰ってきました。
今思えばそこからはフィールドジャケットを着てもよかったな・・・
明日には雨は止むみたいなのでよかったです。
明日もがんばって歩きます。
ではまた明日!!!
posted by Liu at 21:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

目標は遠い。。。

どもです。
雨は降ったり止んだり、まぁこの程度なら歩けそうです。
停滞期とは言え歩くのをやめるとリバウンドするのが目に見えてます。
停滞期なら何もしなくても停滞してもらいたいもの。
ちなみに今日の朝の測定は78.5`、朝の中では過去最小です。
まぁ、いつものように夜には増えるんでしょうけど・・・
なんとか朝の体重を維持できたらいいんでしょうけど・・・
月末までに第五目標とかいってましたけど無理っぽいです。
月末までに停滞期を脱出したいものです。
で11月末に第五目標をクリアしたいです。
とにかく今は我慢です。
ではまた夜に!!!
posted by Liu at 12:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

上着をどうするか・・・

どもです。
最近寒くなってきてYシャツだけでは少々つらくなってきました。
で、今はまだうすでのフィールドジャケットを着てるので
歩いて帰るときにバックパックに入るのですが・・・
これからさらに寒くなってきて厚手の上着になってきたら
多分バックパックに入りません。
着たままで歩くとものすごいことになりそうなのでしたくないし。
どうしましょうかね。
何か考えなくては・・・手に持つ?・・・

とりあえず停滞期突入16日目。。。
posted by Liu at 09:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記