2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年11月07日

痛い・・・

どもです。
最近気になっているのですが・・・
足が痛いです・・・
歩きすぎ?
帰り道を歩いている時は痛くないのですが、
会社で移動するときなど痛いです。
やっぱり歩きすぎかな・・・
平日10km、休日20km、週90km以上歩いています。
しばらくは少し抑え目にしようかな。
明日から五反田からに戻そうかな・・・
明日の調子をみて考えます。
ではまた明日!!!
posted by Liu at 21:07| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

100円ショップ。

どもです。
街を歩くといろんな発見があります。
先日、いつもとは違うわき道にそれてみたら、
見たことが無い100円ショップが。
なんて名前だろうと見てみると
lw.JPG
そうローソンの100円ショップだった。
ローソンが赤いなんて・・・ナチュラルローソンも赤いな・・・

そんなこんなで歩くことはいいことです。
今日も歩いて帰りましょう。
ではまた夜に。
posted by Liu at 12:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ここ最近の変化。

どもです。
何故か分からないですが、ここのとこ体重が落ちていいます。
今日の朝の測定では77キロ台に突入。
夜の測定では78キロ台に戻ると思いますが。
で、落ちる原因が分かりません。
食べる量は変わってない・・・むしろ増えてる?
筋肉量もそんなに変わってない。
なぜだろう・・・
悪い病気?まぁそれはないと・・・
11/2に2キロ近く増えた後から落ちて行ってるんですよね。
停滞期に入ったら一度増やした方がいいのか?
とりあえず、この10日間は久々のマイナス2キロ行きそうです。
がんばります。
posted by Liu at 09:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記