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2006年11月10日

左足のその後。

どもです。
今日も恵比寿から徒歩です。
前半約5キロをジョギング、後半約5キロを歩きです。
で、ジョギングの時は左足が痛くならないんですよね。
歩き始めると痛くなる。。。
なんででしょう。
まぁ、気にしないことにします。
今日もお風呂でマッサージとその後シップをはって寝ます。
ではまた明日!!!
posted by Liu at 21:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今週末の予定。

どもです。
毎週恒例の今週末の予定のコーナーです。
で、今週末の予定は・・・なし・・・
以上・・・

たまってる海外ドラマをみて・・・そのくらいです。
先週いろいろ出かけたので今週はお休みです。
明日は散歩には出かけますけどね。
日曜日は完全休養日です。

午後を乗り切れば休み。
あと少しがんばりましょう!!!
posted by Liu at 12:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今日も左足。

どもです。
今日も相変わらず左足が痛い。。。
昨夜はシップを貼って寝たのだが、たいした変化もなく・・・
裏ももに貼ったのが悪かったのか?
今日も表?股関節のところに貼って見よう。
今日もとりあえず歩いて、明日も歩いて
痛みが続くようなら、日曜日は休足日にしようと思う。

体重の方は増えたり減ったりを繰り返している。
ダイエットをしているとは思えない間食の量だが、
そこそこ食べないと、う○こが出ないと分かった。
マカダミアナッツを食べ始めてから特に快便だ。
マカダミアナッツの話はまた次回。。。

では今日もがんばってまいりましょう!!!
posted by Liu at 09:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記