2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年11月21日

1週間待ち。

どもです。
今日は久しぶりに恵比寿から歩き。
4日ぶりくらい?
相変わらず疲れます。
で、昨日ヨドバシで問い合わせてもらった商品が
1週間くらいで入荷とのことなので注文しといた。
くるのが楽しみです。
時計が来るまでは時間を気にせずにジョグしようと思います。
今の体力ではまだマラソンに出場できません。
まぁ、そのうちはっきりと宣言します。?
そんなことよりダイエットですよ。
今日は晩御飯を少なめにしてヨーグルトを一杯食べます。
意味あるのか・・・
ではまた明日!!!
posted by Liu at 21:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今回の10日間。

どもです。
昨日がダイエット開始120日目だったのですが、
100日目、110日目と増え続けましたが、
なんとか120日目はマイナスに持って行くことができました。
90日目の79.3キロからするとたったのマイナス0.9キロですけど・・・
で、今日の朝は77キロ台。
過去に何度か77キロ台には行ってるのですが、
必ず1キロ以上増加します。
これを何とかしないと。。。
とりあえず今日は食べないでみます。
晩御飯を極少量にしてみます。
ではまた!!!
posted by Liu at 09:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記