2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年12月05日

ジョグ。

どもです。
今日も恵比寿からジョグです。
スーパー手前まで7キロ。
今日は40分を切りました。
疲れます。
今の僕にはこの辺が限界かも・・・
でもこれでは・・・
しばらくこのペースで行けば少しづつ早くなるかな・・・
まぁがんばります。
なんか最近ダイエットよりジョグがメインになってきてる・・・
まぁいっか。
んじゃあ、また明日!!!
posted by Liu at 21:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

週末に増えた分落としてみた。

どもです。
いい天気が続きますね。
土曜日の雨の予報が気になりますが・・・
で、体重の方ですが週末に増えた分は昨日でほぼ落とせました。
今週中には77キロ台をキープできるようになると思うのですが。
で、早く76キロ台に突入しないと。
第六目標どころか第五目標もクリアできないままになってしまいます。
そんな事を言っても僕にできることはただただジョグる事だけ。
散歩から始まった僕のダイエットも今はジョグ。
そのうちランニングになる日が来るのか・・・
そして来年への目標へとつながって。。。
って訳でまたあとで!!!
posted by Liu at 09:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記