2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年12月11日

今日もジョグ。

どもです。
今日も恵比寿から7キロジョグ。
時間は38分35秒。
僕にとってはまぁまぁのタイムです。
で、今悩んでることがひとつ。
答えを20日までに出さなければいけません。
いけませんって答えを出さなくても何の問題もないのですが・・・
とにかく今は考え中。。。
明日は雨っぽいのでたぶん歩きで帰ります。
ではまた明日!!!
posted by Liu at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

禁煙。

どもです。
やっぱり体が痛いですね。
なんか肩もこってるような気がしてきた。
そういえば今日は目標を書こうと思ったけど、
やっぱり来年の目標なんで元日に書くことにします。
別にたいした目標でもないんで・・・
ってダイエットの目標はどうなっとんじゃい!!!

で、今、禁煙してます。
別にタバコをやめた訳ではないんですが・・・休止中ってのが正しいのか?
まぁ、これも目標にかかわってくるんですが。。。
別に禁煙することは目標でも何でもありません。
逆に吸う事が目標?
まぁ、そのうちわかります。

んじゃあ、また夜に!!!
posted by Liu at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

膝が・・・

どもです。
膝が痛いです。。。
昨日はやっぱり無理しすぎたかな・・・
あと太腿も痛いですね。
ふくらはぎはそこまででもないけど、足首も痛いかな。
走り終わった後ストレッチとかしてないからな・・・
走り終わった後はもう何もできないくらい疲れてるからね。
でもちゃんと準備運動とかしないと体壊しそう。
痛いけど今日は7キロジョグの予定。
今週は雨が多そうだからジョグれる時にジョグっとかないとね。
んじゃあ、今週もがんばってまいりましょう!!!
posted by Liu at 09:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記