2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年12月14日

雨の日は歩く。

どもです。
今日は雨が降っていたので渋谷から歩きで帰宅。
途中アートスポーツとmontbellに寄る。
で、足首のサポーターとインソールを購入。
サポーターは会社でサンダルの時だけ使用。
インソールは通勤用とジョギング用に買いました。
これでよくなってくれるといいんだけど・・・
一番いいのは動かないことなんだろうけど・・・

で、明日は忘年会。
お酒禁止、暴食禁止。
ダイエット中だと言う事を忘れるな。
と自分に言い聞かせつつ、また明日!!!
posted by Liu at 21:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

じわじわと・・・

どもです。
ここ最近じわじわと増量中です。
こうなってくると、もういっかなって思っちゃいます。
別に今の体重でも太ってるって言われることはなくなったので
いいと言えばいいのですが・・・
ダイエットはじめてまだ半年もたってないので
長い目で見て今のペースで続けていきますか・・・
ジョグは最近楽しいので続けるつもりですし。
って訳で右足アキレス腱部を保護する物を何か探してきます。
ではまたあとで!!!
posted by Liu at 08:58| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記