2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年12月18日

今日も歩き。

どもです。
今日は膝の事もあるので五反田から歩き。
まだ少し痛いので今日も歩きです。
今週一杯歩きにしようかな・・・
ほんとなんとかして欲しい・・・おい!俺の膝!!!
はぁ・・・
なんとかしなければ・・・
で、ダイエットは。。。こっちもはぁ・・・
やっぱりジョグらないとだめですね。
はやく体調を万全に戻していっぱいジョグりたい!
ではまた明日!!!
posted by Liu at 22:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

重すぎ。

どもです。
今日は右膝の調子がいいです。
と思ったら左膝が・・・
20キロ走をやってからと言うもの体が正常に戻らなくなってしまいました。
どうなってるんでしょう。
体重は増える一方だし・・・
やはり体重のせいで膝に負担がかかってるのか。
ジョグに移行するのが早すぎたかな。
と言う訳で今日からジョグをウォーキングに一時戻したいと思います。
で少し様子を見ていこうと思います。
20日締め切りのやつはどうしよう・・・
それまでに膝は回復できるのか・・・
って訳でまたあとで!!!
posted by Liu at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記