2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
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2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2006年12月24日

右膝痛。

どもです。
今日もジョグってきました。
ただ膝が痛くなって8.5キロジョグで断念。
そのあと12キロ歩きで帰宅。
寒くてしょうがなかったです。
ジャンパーもって行けばよかった・・・
明日はチハラトークに行くのでジョグは休み。
って訳でケーキ食べて、チキン食べます。
ではまた明日!!または夜!!!
posted by Liu at 14:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

甲と裏。

どもです。
結局、川崎に行って何も買わずにかえって来ました。
ランパンとか欲しかったのですが、以外に高くて断念。
靴下はサイズがなく断念。
無印で綿毛布買おうとするも高くて断念。
で、なんかすごく足の裏がいたいのです。
ブーツはいて出かけてるせいか・・・
ただたんに午前中にジョグったから。
なので蒲田でマッサージしてもらって帰って来ました。
明日は20キロジョグの予定。
前回、20キロジョグの後に膝を痛めたので気を付けてジョグります。
きつそうだったら15キロにすぐに変更予定。
ではまた明日!!!
足の甲と裏に湿布貼って寝ます。
posted by Liu at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記