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2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
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2007年01月25日

後3日。

どもです。
今日も恵比寿からジョグ。
時計を忘れてしまったので、距離も速度も不明です。
たぶん7.5キロのはず・・・時間は携帯だと44分ちょっと・・・
明日は新宿からの予定にしたはずですが・・・
膝の調子しだいです。
今日も右膝が・・・
左膝も痛いのですが、いや痛さからなら左の方が痛いのですが・・・
右の方は力が入らなくなるというかなんと言うか・・・
キネシオでなんとしようと試行錯誤中。
とにかくあと3日、がんばりましょう!!!
posted by Liu at 22:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

予定変更。

どもです。
予定変更です。
今日の帰宅時は恵比寿から軽ジョグ。
明日を新宿からのちょい長めジョグにします。
土曜日予定通り。
まぁ、いろいろありまして・・・
次の日仕事なのに長めにジョグるのもどうかとおもいまして。
んな訳で今日は恵比寿から。

そうそう昨日の夜は1ヶ月ぶりの79キロ台。
朝の測定ではちょくちょくいってたけど夜の測定では久しぶりです。
んな感じでダイエットもがんばりましょう。
ではまた!!!
posted by Liu at 09:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記