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2007年02月24日

久しぶりの多摩川。

どもです。
久しぶりに多摩川を12キロほどジョグって来ました。
ほぼ1ヶ月ぶりくらい。
今日は強風で前半はきつかったです。
向かい風で全然前に進めなかったです。
で後半折り返してから追い風になったので、
ラスト5キロはキロ5分弱くらいのペースでジョグりました。
久しぶりに全力で走りました。
まぁ僕の場合全力でも4分半くらいなんですけど・・・
とにかく久しぶりの多摩川ジョグは楽しかったです。
明日は15キロの予定。
では今から相方の買い物付き合い。
まぁどうせ川崎でしょう。
お茶漬け食べてこよう。。。
posted by Liu at 11:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記