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2007年02月25日

15キロジョグ。

どもです。
今日は復活後最長距離の15キロジョグを行いました。
前半6キロをキロ5分弱で僕なりに飛ばしていたら・・・
ラスト2キロはキロ6分ペースに・・・
まだ全部を5分ペースではいけないみたいです。
体力が戻ってないみたい。
ってもともと無くない???
まぁいっか・・・
来週は講習会の予定があるので、それにあわせて平日もジョグる予定。
来週は天気もいいみたいなので帰宅ジョグは新宿から。
金曜日はウォーキング。
あっ、明日はチハラトークなので全部電車。
んな感じで来週もがんばります。
posted by Liu at 18:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記