2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年04月02日

昨日のジョグ。

どもです。
昨日は多摩川ジョグ。
と言っても5kmだけ。
そのほか20kmくらい歩いたけどね。
尻筋が本調子ではないので、距離を少なめにしました。
しばらくはジョグの距離を短めにしたいと思います。
7日が講習会の予定なのでそれまでに体調を整えたいと思います。
ではでは。
posted by Liu at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記