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2007年04月03日

月間300kmの代償。

どもです。
月間300kmの代償は高く尻筋の痛みが消えません。
座ってる分には痛くないのでなんともないんですけど・・・
ジョグるとなるとちょっと痛いかも。
幸い雨で昨日今日とジョグは休みだ。
しばらく微妙な天気が続くみたいなのでしばらく休むか・・・
って訳にもいかない。
今週末の講習会ではキロ5分半で20kmジョグる予定だから。
体力を落とさないようにしとかないと。
ちなみに尻だけでなく膝、ふくらはぎ、太腿、腰といたるとこが痛い。
全ての原因はちっとも進まないダイエット。。。
体重が重すぎることが原因なんだろう。
最低でもあと10キロは落とさないとな・・・
がんばります。。。
posted by Liu at 09:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記