2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
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2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年06月06日

急に力が入らなくなる日。

どもです。
昨日は五反田から家の手前のイトーヨーカドーまでの
12.3キロのジョグ。
ただ・・・スタートから2,3キロ地点で急に力が抜けて
走れなくなった。。。
なのでセブンイレブンに駆け込んでアイスを買って食べて
再び走り出すが・・・また2,3キロで力が抜けてくる。
なのでローソンに駆け込んでおにぎりとゼリーを買って食べて
再び走り出す。
その後はヨーカドーまでなんとかたどり着けた。
たま〜にどうしようもなくお腹が空いて
足が動かなくなることがあるんだ。
お腹が空いてるからなのか脱水症状なのか分からないけど・・・
とりあえず今日も五反田からジョグの予定。
天気が怪しいけど何とかもつでしょう。
posted by Liu at 09:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2007年06月05日

昨夜のジョグ。

どもです。
昨日は五反田-川崎の帰宅ジョグ、10キロです。
53,4分でつきます。
特に苦しくもなくいい感じ。
そのうちもうちょっと距離を延ばそうと思います。
家までゴールを家までにすればプラス2.5キロくらい。
スタートを新宿にするとプラス5,6キロくらいかな。
とりあえず家までジョグるかな・・・
まぁ、その日の気分次第で。
で、今日も帰宅ジョグの予定。
んな感じです。
posted by Liu at 09:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2007年06月04日

昨日の多摩川ジョグ。

どもです。
昨日は多摩川ジョグ。
多摩川ジョグといっても家から2キロくらい歩いて、
そこから6キロジョグってやっと多摩川。
多摩川は5キロジョグってコンビニで給水。
折り返して家までジョグるつもりも・・・暑さでやられて・・・
歩きで京急川崎へ。。。
で、電車で家へ。。。
なんとか家までがんばりたいのですが・・・
今週末は帰省するのでジョグれませんが、
次回の多摩川ジョグでは家まで完走したいですね。
今日は五反田から帰宅ジョグの予定。
これもコースを考えなくては・・・
posted by Liu at 09:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2007年06月03日

練習会。

どもです。
昨日は練習会に参加して来ました。
駒沢公園で1周約2.1キロを10周。
2週ごとに給水でした。
ところが7週目で事件発生。。。
おなじみのトイレ・・・
7周目の途中でトイレに駆け込んで・・・
8週目に再び合流。
9週目はなんとか走りましたが・・・10週目はリタイヤ。。。
4回目の参加にして初の途中リタイヤ。
トイレと暑さで脱水症状になったのかな・・・
無理すれば走れたけど、頭が痛く感じたのでやめときました。
次回は6/16に参加予定。
完走できるようにがんばります。
posted by Liu at 21:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2007年06月01日

激太り。

どもです。
久しぶりの夜の更新。
いや〜〜〜今月は体重激増です。
これには訳がありまして・・・
今月の半ばくらいに原因不明の蕁麻疹?皮膚病?にかかりまして
その時飲んでいた薬が何かと話題のステロイド?
まぁ、今も飲んでるんですけど・・・
今は症状も落ち着いてきたので、薬も減っています。
で、薬が終われば体重も落ちていくと思います。
とりあえず今月で3キロ落とします。
んな訳で明日の練習がんばりましょう!!!
posted by Liu at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

6月。

どもです。
今日から6月です。
もうすぐ今年も半分終わります。
早いですね。
んな訳で久しぶりに今週末の予定。
明日は駒沢公園での練習会に参加。
14時から17時までなのでこれで大体つぶれるでしょう。
日曜は特に何もないですね。
午前中はジョグの予定。
そういえば先月は月間200キロジョグれなかったので、
今月は達成したいですね。
あと最近ちょこちょことジョググッズを買ったので
そのうち紹介します。
んじゃあ、また!
posted by Liu at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記