2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年06月05日

昨夜のジョグ。

どもです。
昨日は五反田-川崎の帰宅ジョグ、10キロです。
53,4分でつきます。
特に苦しくもなくいい感じ。
そのうちもうちょっと距離を延ばそうと思います。
家までゴールを家までにすればプラス2.5キロくらい。
スタートを新宿にするとプラス5,6キロくらいかな。
とりあえず家までジョグるかな・・・
まぁ、その日の気分次第で。
で、今日も帰宅ジョグの予定。
んな感じです。
posted by Liu at 09:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記