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2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年08月06日

アイシング。

どもです。
最近の暑さにまいってる僕です。
夜中になんども起きてエアコンを1時間タイマーで付けています。
眠い・・・
んで、アイシング。
最近はじめたアイシングのおかげで膝の方はだいぶいい感じです。
ただ・・・アキレス腱、踵の方が・・・
アイシングがつらいんですよね。
冷たすぎて耐えられない・・・
膝の方は何とか我慢できるんですが・・・
みんな我慢してるのかな・・・

んで今週も距離短めで帰宅ジョグの予定。
火曜はSWAC、水曜日はadidas、土曜のSWACは・・・未定。
んな感じで今週もがんばってまいりましょう。
posted by Liu at 09:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記