2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年08月08日

失速する人生・・・って加速したことないじゃん。

どもです。
昨日はSWACランニング教室参加。
6000Mペース走+1000M
6000Mはキロ5分8秒からスタート。
あがりは4分46秒。
+1000Mは800Mまで前の人について行くも・・・
いつものようにラスト200Mで失速。
諦めにもにた脱落感を感じる。
もうちょっとがんばれるような気もするんだけど・・・
そんなタイムは3分58秒。
秋くらいには3分半を切れるようにがんばります。
ちなみにベストは7/11の3分39秒。

今日はadidas night runners。
景品が発表されたが・・・とりあえず行きます。
んじゃ、また!
posted by Liu at 09:06| Comment(0) | TrackBack(0) | SWAC教室