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2007年08月28日

パンツ。

どもです。
昨日は伊勢丹によってパンツを買おうと思って
いろいろ見てたら遅くなったので電車で帰りました。
パンツって下着ね。
まぁ、結局買ってないんだけどね。
んで、今日はSWACランニング教室参加。
今日4DMのハーフタイツで走る予定。
膝の保護のためにね。
効果があるのかないのか分からないけど・・・

んで、毎晩やってるスクワットだけど昨日から
ハーフスクワットにしました。
今までフルやってたんだけど、
ハーフの方が膝に負担が少ないって書いてるから。
回数はとりあえず50回にしました。
様子を見てあげていきます。
んじゃあ、また!!!
posted by Liu at 09:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記