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2007年10月09日

雨ですね。

どもです。
今日は雨ですね。
おまけに気温も20℃いかないみたい。
すこし肌寒いですね。
体脂肪たっぷりの僕にはちょうどいいのですが・・・
今日のSWACの練習でMi adidasをおろそうと思ったけど
雨なので断念。
何回かは履いておきたいので次晴れたらおろそう。
補強を始めて1ヶ月半。
効果があるのかないのかわからないまま続いています。
休んだのは2日だけ。
現在は腹筋30回、背筋110回、腕立て60回、
ハーフスクワット110回です。
しっかりやってないから効果がないのか・・・
とりあえず今年いっぱい続けてみよう。
んじゃあ、また!!!
posted by Liu at 09:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記