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2007年10月10日

2000M。

どもです。
昨日はセカンドウインドACランニング教室参加。
Bチームの内容は2000M×3のインターバル、
んでBチームも2つに分かれてB1がキロ4分30秒、B2が5分。
初の2000Mのインターバルなので
ついていけるかどうか心配でしたがB1にしました。
ペースメイクは嶋原さん。
400Mを107秒、108秒で正確に刻んでいきます。
すばらしい・・・なんて思ってる余裕は僕にはなく・・・
1本目、なんとかついていく。
2本目、必死についていく・・・
3本目、もうだめ・・・けど・・・って思いながらついていく。
余裕のある人は3本目でペースアップしてました。
僕はついていくのに必死。
とりあえず、3本なんとか完走。
んでBチームみんなでダウン、体操をしていると・・・
げっ、またまた乳首から血が・・・
ってたかだか6000Mで血って・・・
次回からはちゃんとディクトン塗ります・・・
んな感じでした。
んじゃあ、また!
posted by Liu at 09:16| Comment(3) | TrackBack(0) | SWAC教室