2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
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2007年11月03日

肩こり。

どもです。
たかだか2日間の帰宅ジョグで肩こりになてる僕です。
バックパック重すぎかな・・・
んな訳?で今日は午前中ジョグへ。
とは言っても最初の1時間は道に迷いながら
ウォーキングでスポーツデポへ。
先日OG治療院で5本指ソックスの話をしていて
会社でも5本指をはこうと思い靴下を買いに来た。
安くてサイズも大きく会社でもはけそうなデザインの物があった。
足の実寸が28cmあるのでサイズを探すだけでも一苦労なのだ。
4組で900円で購入。
んでそこから5キロを26分くらいでジョグって帰宅。
午後は予定通り川崎へ。
昼間から焼肉屋へ。タン定食を食べる。
んっ?ダイエット中じゃなかったっけ??
なんて事を思ったり思わなかったり・・・
んでAVIREXの店でシャツを1枚購入。
んでぶらぶらとして帰宅。
まぁ、いつもの週末だ。
明日はSWACランニング教室。
今日食べた分がんばらなくては。
んじゃあ、またね!!
posted by Liu at 21:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今週末?の予定。

どもです。
久しぶりの今週末の予定。
とはいっても今週末はもう今日しかないのだが・・・
正確には休日の予定である。
明日は午前中ジョグ予定。
午後からは相方と買い物へ。
まぁ川崎だろう。
気が向けば明日オープンのadidas銀座店に行ってみようと思う。
明後日はSWACランニング教室参加予定。
明後日はNYCマラソンがある。
F1パイロットのヘイキ・コバライネンが参加するそうだ。
目標は4時間以内だそうだ。
そんなこんなの土日。
皆様もよい土日を!!
んじゃあ、また!!
posted by Liu at 01:04| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記