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2007年11月08日

足止め。

どもです。
昨日はえらい目にあいました。
山手線の人身事故のせいで原宿駅で1時間足止め。
織田フィールに行って走ればよかったかな・・・
んな訳で五反田駅に着いたのが8時半くらい。
帰宅ジョグするって決めちゃってたので
しかたなく?ジョグ。
はじめの3キロがキロ5分弱。
次の5キロがキロ6分くらい。
で8キロ44分で終了。
最近帰宅ジョグだと8キロが多いですね。
ちょうどいい感じで終われます。
12月になったら距離を伸ばしていこうかな。
んな感じ。
んじゃあ、またね!!

posted by Liu at 09:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記