2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年11月15日

遭遇!!

どもです。
今日は9キロの帰宅ジョグ。
の前に代々木B&DでSKINSを物色。
そこでT夫妻に遭遇。
これで街で偶然SWACの会員さんに会うのは4度目くらいです。
新宿のギャラリー2でも会ったことあります。
スポーツショップは遭遇率高し???
んで僕の前の客がSKINSのロングタイツを全部買っていったので
何も買わずに電車へ。
原宿のオシュマンズに寄ろうかどうか迷ったけど
結局今日は何も買わずに五反田まで行ってジョグで帰宅。
明日治療の帰りに買おうかな。

んじゃあ、おやすみ!!
posted by Liu at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

第12回 adidas night runners。

どもです。
昨日はadidas night runnersに参加。
ショップから外延まで少し遠回りで移動。。
んで体操してスタート。
1周目9分27秒、2周目9分8秒、で3周目から一人ペースアップ。
5分53秒-5分43秒-5分28秒、んな感じ。
ペースアップ後は前回より少しだけ早め。
3周目はやっと5分半をきれました。
5分ぎりは遠いな・・・
で、ショップに戻ってバナナ2本とグレープフルーツを3分の1個。
んで、とっとと帰宅。

今日は帰宅ジョグの予定。
金曜日は3回目のOG治療院へ行ってきます。

んじゃあ、また!!
posted by Liu at 09:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記