2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2007年11月18日

レース終了後の笑顔。

どもです。
今日は東京国際女子マラソンの応援に行ってきました。
人が走るのを応援に行くのは小学校の頃に学校で
九州実業団駅伝の応援に行って以来かな。
今回のように特定の選手の応援は初めてです。

んで、レース終了後、走られた方々の笑顔は
とても素晴らしく輝いていました。
お疲れ様でした。そして感動をありがとうございました。
僕もがんばろうと改めて思いました。

んな訳で今週の練習予定。
月曜日は休足日、火曜日はSWACランニング教室、
水曜日は帰宅ジョグ、木曜日は休足日、金曜日レース当日。
こんな感じで行きたいと思います。
レース目標は明日書きます。

今日走られた皆様、応援に行かれた皆様、
本当にお疲れ様でした。
んじゃあ、またね!!
posted by Liu at 19:28| Comment(3) | TrackBack(0) | SWACその他

朝ジョグ。

どもです。
ジョグってきました。
予定い通り10キロ、48分3秒。
何気に僕のベストだったりするわけですが・・・
でも距離があってるかどうかは微妙です。。。
にしても、ちょっと疲れました。
んで今からシャワー浴びて応援に行きます。
外の気温は少し高くなってきたみたいです。
これ以上あがらなければいいんですが・・・
では時間もないのでこの辺で。
バイバイ!!またね!!
posted by Liu at 09:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

{{ (>_<) }}。

どもです。
すんごい寒いです。
今日は10時くらいに家をでて国立に行きます。
んの前に時間があるので今から軽くジョグってこようかな。
1時間あるから10キロ前後は走れるでしょう。
とこんな事を書いてるうちに時間がなくなってくるので
とっととジョグってきます。
にしても寒い・・・部屋の中なのに寒い・・・
震えながら行ってきます。
ではまた!!{{ (>_<) }}
posted by Liu at 07:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記