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2008年02月10日

膝の痛み。

Hey Hallo!!
みなさん、膝の心配ありがとうございます。

その膝の痛みご説明を。
どんな痛みかと言うと抜けるような痛み。
う〜〜〜ん・・・うまく言えないのですが・・・
膝下の痛みは痛い!って思えても我慢すれば走れるんですが
この抜ける痛みは膝に力が入らなくなります。
病院でレントゲンをとってもらっても骨には全然以上が無く、
水が溜まっている様子も無いので筋肉が張っているのだろうと。

今分かっている事はスピードに関係なく距離によって痛みが出る。
じわじわ痛み出すのではなく突然抜ける。
すぐに止めれば、すぐに回復する。
無理をすると階段を下りるときに激痛が走るようになる。
それでも2,3日走らないと回復する。
んなとこかな。

とりあえず今日は軽く10〜15kmのジョグに行ってきます。
この程度の距離なら痛みは出ない予定です。
痛みが出たらすぐに止めます。
遠出すると戻るのに大変なので近所の公園を走ってきます。

それでは無事に帰宅出来る事を願いつつ。
またね!!
posted by Liu at 09:23| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記