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2008年04月22日

下半身全部筋肉痛。

Hey Hallo!!
下半身全部筋肉痛の僕です。
前もも、後もも、スネ、とにかく全部。
膝や足首、関節に痛みが無いのがせめてもの救い。
んで昨日は疲労回復のためウォーキングに出かけたのですが
小さな段差もNG、軽いジョグでさえ激痛が・・・
前屈もできないと一気におじいさんになった感じ。
んで今日も駅の階段が辛いのなんのって。
上りはまだ我慢できますが・・・下りが・・・
泣きそうです。
東宮御所での練習のときも同じように筋肉痛になったけど
その時は翌日にジョグれたから今回はもっと重症らしい。
48時間で回復は無理かな・・・
今日のSWAC教室どうしようかな・・・一応準備はしてきたけど。
夕方くらいまで様子を見て決めようと思います。
んじゃあ、またね!!
posted by Liu at 09:37| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記