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2008年05月07日

一人インターバル。

Hey Hallo!!
今日は帰宅後に自分を鼓舞するために
いつもの公園で一人インターバル。
1周1140Mなので1000M×5繋ぎ140Mウォークと決めてスタート。
3'49"(1'04")-4'04"(1'06")-4'17"(1'27")-4'12"(1'21")-3'57"
いつものように最初突っ込みすぎて撃沈・・・
一人でやれるほどペース感覚もないのに無理はいけません。。。
そもそもこの距離あってるのか?

昨日の練習直後は仙台は行かないに傾いていましたが、
現在は牛タンに傾きかけてます。
僕の中のデブ魂に火が・・・
レース前夜に食いまくって、結局DNS???

がんばれ俺!負けるな俺!!
posted by Liu at 22:19| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記