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2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2008年11月16日

東京国際女子マラソン。

今日は東京国際女子マラソンの応援の為、国立競技場へ。
TVでの応援も考えたが、やっぱり直に声をかけたいので現地へ。
昨年は飯田橋付近での応援で、今年も同じ場所と思ったが
人数が多そうだったので大門での応援をすることに。
スタートを見送ったあと13km、30km地点で全員の応援をする。
今年は昨年と違って24人ものメンバーが参加しているので
探すのも大変だが嬉しくもある。
最後の選手を見送って30km地点をあとに国立に戻る。
国立到着後もゴールする選手に声援をおくる。

やはり今年も思う、レース後の彼女達の笑顔、涙は輝いている。
満足行く結果の出た選手も、満足できなかった選手も、
僕なんかより全然頑張って、苦しんで、だからその涙に僕は・・・
ヤバイっす。。。

今日走ったみんなお疲れ様、そしてありがとう。
posted by Liu at 20:16| Comment(4) | TrackBack(0) | SWACその他

眠いのか、おいっ。

今日?昨日はセカンドウィンドACランニング教室参加。
メニューは距離走。
ペースは5分/km、ペースメイクは木下選手でスタート。
8'19"-8'38"-8'44"-8'48"-8'46"-8'41"
8'44"-8'43"-8'33"-8'39"-8'35"-8'35"
計21km、1:43'51"(4'56"/km )
予定通りです。
ただ・・・思ったより5分でもきついです。
太ももが・・・うっ・・・
足首も今見るとやっぱりはれてるな・・・
ただ見た目ほどの痛みは無いです。

眠いので今日はこれくらいで・・・おやうみ・・・すみ・・・
posted by Liu at 01:56| Comment(4) | TrackBack(0) | SWAC教室