2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2008年12月11日

スリムボード。

先日、ランネットで当選したスリムボードがこれ↓
sb.jpg

その効能は

・ふくらはぎの筋肉を伸ばし、重心バランスを整えることで
腰痛・肩こり・外反母趾・足のむくみ等を予防。
・スポーツ選手のパフォーマンス向上、故障予防。
アキレス腱炎、シンスプリント、足底筋膜炎などにも効果的。
・長時間の立ち仕事、ウォーキング、ランニングなどで
疲労したふくらはぎを効果的に伸ばし柔軟性を保ちます。

だそうだ。

今は朝晩、3分ずつやっている。
僕の場合、一番角度のキツイ状態(27度)でも
そんなにきつくないので効果があるのかどうか・・・
とりあえず脹脛が伸びてる感じはするので続けてみようと思う。
まぁ、タダでもらったものだし贅沢言ってはいけません。
ではでは。
posted by Liu at 22:22| Comment(3) | ジョグアイテム

バスジャック

「バスジャック」を読み終えました。
短編集なのですが・・・いいです。
「バスジャック」とか映像が浮かんできます。
ラストとか・・・映画化しても面白そう。
「二階扉をつけてください」もいいし・・・
とりあえずシュールです。
最後の「送りの夏」では久しぶりに電車で泣いちゃいました。
秀逸です。
短編集はいままであまり好きではありませんでしたが、
この本は素晴らしいと思います。

こんどはこの著者の長編小説も読んでみたいと思います。

んじゃあね。
posted by Liu at 22:03| Comment(0) |

円高。

最近円高らしい。
んな訳でebayで物色。
まともにはけるジーンズが1本しかないので探す・・・
よさそうなのがあったので入札・・・が・・・
発送先に日本が含まれていない・・・
あせりまくりで出品者に問い合わせ。
日本に発送可能かどうかを問い合わせる。
エキサイトの翻訳くんに頑張ってもらって
「Can you send it out to Japan?」って送ってみる。
そしたらオバマばりの返事が返ってきた。
「I can do it.」って。
で無事落札。
送料込みで5000円弱、ジーンズだけなら・・・3000円弱・・・
このジーンズ日本で買うと2,3万するんだけど・・・
まぁ、バッタもんだろうな・・・

とりあえずこのジーンズがはけるようなら
DIESELのジーンズは廃棄処分かな。

円高のうちに他にも何か買っておこう。
posted by Liu at 10:00| Comment(2) | 日記