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2009年06月25日

久々のベルト切断。

1年4ヶ月ぶりにベルトを切った。
ベルトの穴が5個目にきたので1.5個分切ってみた。
これでもう後戻りできない・・・
「本気でダイエット」なのだからこれでいいのだ。
仕事用のパンツどうしよう。
5本ともウエストが85cmか82cmでどれもブカブカ。
ベルトで締めるとさらにみっともない。
かといって79cmのとかにすると・・・たぶん太ももが入らない。
どうしてウエストがしぼれて太ももが絞れないんだ。。。
どうしよう。
ツータックのパンツなら太もももいけるかな・・・
タック入りは好きじゃないがこのさいしょうがないので
今度試してみよう。
2年半前に当時のスーツ全部捨てたように
今回もパンツ5本とも捨てる・・・いや、もう少し考えよう。


で、肝心なダイエットだが・・・
ここに来て停滞期。
今は我慢・・・そうすれば・・・
んな訳でさらにダイエット目標変更。
夜も73kg台キープ、朝は72kg台を目標に。
そして富士登山までに70kg台。
あわよくば夢の70kg切りへ。


そして明日は意味なく有休。
どこか走りに行こうと思う。
posted by Liu at 21:48| Comment(2) | 日記

手首式血圧計。

先日、手首式血圧計を購入した。
3000円程度の安いのを、それがこれ↓
UB329.jpg
最高、最低血圧値と脈拍が計測できる。
とりあえず毎日朝晩と計測してみている。
測定値はほぼ変化がない。
朝が若干血圧高めで脈拍少なめ。
高いと言っても100mmHg程度、脈拍は50弱。
で分かった事は・・・低血圧って事。
まぁ、前から分かっている事なのだが。。。
だから立ちくらみが多いのか・・・
ただそれ以外は寝起きもいいし問題ない。
しばらく様子をみてみよう。
posted by Liu at 09:05| Comment(2) | ジョグアイテム