2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
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2009年08月30日

北海道マラソン。

いや〜よかった。
普通に感動した。
監督も満面の笑みで(^^)
ゴール後の嶋原さんの尾崎さんが抱き会うシーンは・・・
まだ多くの会員さんが走られてる途中だと思います。
頑張ってくださいね。



来月の教室確認しようとSWACのサイト見ようとしたら・・・
重い・・・(笑)
posted by Liu at 15:10| Comment(6) | 日記

もうすぐ北海道マラソン。

今度の日曜日は北海道マラソンですね。
SWACからは嶋原選手、尾崎選手。
会員さんは50人以上の参加とか。

そんな当日の北海道の天気予報は晴のち曇で22℃。
夏にしてはかなり低めの気温みたいで走りやすい?
とは言っても・・・今年の仙台と同じ気温と考えると・・・
やっぱり暑いですよね。
でも暑い中練習を積んできた皆さんなら頑張れるはずです!!

皆さん、それぞれの目標に向かって
人によっては少し無理して、人によっては無理せずに
頑張ってくださいね。
無事でいることが何よりですからね。
あんまり頑張りすぎると秋のレースにダメージが残るので
ほどほどに頑張ってください。
では僕はゆっくりとTVで観戦させていただきます。
posted by Liu at 10:14| Comment(0) | 日記

ブエルタ・第1ステージと朝ジョグ。

やはりTTではカンチェラーラが頭一つぬきんでてます。
世界選手権もいけるでしょう。
しばらくは平坦ステージが続きますし、
マイヨ・ロホの移動は無いでしょう。
はやく山岳ステージ入らないかな・・・


んで2時に寝て薬多めに飲んで・・・6時前に起床。
どうなってんだと思い再度寝るが・・・8時起床。
外は涼しいので朝ジョグへ。
昨日の疲労抜きのジョグなのでゆっくり目。
1時間、9.2km(6分31秒/km)。
昨日がこのくらいの気温ならよかったのに・・・
posted by Liu at 10:05| Comment(0) | 日記