2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2009年09月14日

検討結果。

結果と言うわけではありませんが、枕を替えようかと。
本当は「整形外科枕」ってやつがいいんだけど、
何ヶ月も待つみたいなのでロフテーのオーダーでいいかなと。
とりあえず伊勢丹か高島屋いって計測だけでもしてもらおうかな。
でもやっぱり整形外科枕も捨てがたく・・・
そうやって悩んでまた不眠に・・・って(^^ゞ
もうちょっと考えよう。。。
posted by Liu at 21:50| Comment(3) | 日記

治療法の変更を検討。

昨日とは打って変わって中途覚醒を繰り返す。
んなもんで眠い・・・

昨夜は1時前に寝て・・3時、5時、7時・・・
さすがに2時間おきは勘弁して欲しい。
今日が休みならそのままお昼まで寝ていられるのだが・・・
そう言う訳にも行かず・・・
いっその事、朝練を再開しようかな・・・
なんて思わなくもない。
ただその時の身体のダメージ、睡眠不足を考えると・・・
6時に起きた時だけとか限定で40分ジョグにするか。。。
んな事よりちゃんと眠れることを考えよう。

ところで僕の中途覚醒の原因はなんだ???
前立腺肥大による頻尿か???
だとしたら心療内科じゃなくて何科?
アロマいってみるかな・・・考えてみよう。

今週頑張れば5連休。
がんばれ俺!!
posted by Liu at 10:12| Comment(0) | 日記