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2009年11月10日

おやつ禁止令。

昨日は久々に何もない休足日。
久々って言っても2週ぶりだけど・・・
なんか休足日のたびに身体のケアに行ってる気がして。
まぁ気がしてるだけで実際には・・・
9月は2回、10月は3回、11月は3回(の予定)なんだけど。
(酸素カプセルは除く)
それでも前よりはちゃんと行ってるかな。
前は月1回行くか行かないかだったから。


そう言えばアロマいったり酸素カプセルに行くと
代謝がよくなって翌日体重が減ってる事が多い。
けど本当に何もない日は・・・大変。
それでなくても練習量が減っていくこれからは要注意。
とりあえず「おやつ禁止」が発令されました。
普通の人って3食だけでお腹すかないのかな。。。

先生バナナはおやつに入りますか?
posted by Liu at 08:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記