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2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
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2009年11月21日

スポーツアロマテラピー その3。

10時に恵比寿の美容院に行ってカットだけしてもらう。
少し切りすぎたみたいで頭が寒い。

12時からアロマの為、赤坂見附に移動。
マンションで受付をしていると横に女神が(^^)
何度目だっけ女神遭遇・・・
大田原頑張ってきますと挨拶して僕はエレベータへ。

んで部屋に着いて現状報告。
アロマ配合、アロマ塗布でうとうと。。。
その間に大田原用のウォーミングアップ用のアロマジェル?
オイル?を配合、作ってもらう。
んで、あっという間の90分終了。
身体はやっぱりいい感じみたいです。
人に言われるとまた実感します。
思い込め俺!!

いい結果報告が出来るように頑張ってきます。


で・・・大田原の天気いつの間にか晴れ予報に・・・
それはそれで困るんですけど・・・(^^ゞ
posted by Liu at 19:05| Comment(2) | 治療・ケア

レース2日前。

おはようございます。
朝ジョグから帰ってきたとこです。
すんげーいい天気です。
少し暑いかな?

んで今日は美容院とアロママッサージ。
夕方も2,30分ジョグしようかな。


明日はつくばの応援に行こうと思っていたのですが、
天気が悪そうなので直接大田原に向かう事にしました。
明日は寒さと雨との戦いになると思いますが
みなさん頑張ってください。

あと、
つくばはやっぱり陸連登録者は前からスタートみたいですね。
でもどっちにしてもすごい混みそうです。
スタート気をつけてください。

では行ってきます。
posted by Liu at 08:31| Comment(3) | 日記