2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2010年02月18日

これからの予定。

そのうちにとは思っているのですが・・・
とりあえず筋肉痛が完璧にとれるのを待って、
それからマッサージとかに行って・・・
左足の違和感がなくなったらゆっくりジョグからはじめるかな。
もしかしたら明日から走るかも・・・なんて事はないけど・・・


んで、足の状態は?

筋肉痛はほとんど取れました。
ただ両脹脛のダメージが大きい。
ちょっと無理したからな。
右脹脛がすぐに攣りそうな感覚です。
左足アキレス腱は・・・辛いですね。
悪いのに走ったんだからしょうがないです。
まぁ分かっていた事なんで。
あとなんだろう・・・膝裏が痛い。
成長痛みたいな感じ?
なんだろう。


んで、次のレースは?

このブログの左にあるレース予定に書いてます。
たぶんちっちゃくて線に見えると思うけど。
そのうち文字は大きくしていきます。
こちらはこっそりと無謀な目標を立てているのですが(笑)
初めての体験なんで苦しみを楽しめたらなと思ってます。



そんなこんなでまた次に向けて再度頑張ろうと思います。
posted by Liu at 21:31| Comment(3) | 日記