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2010年02月20日

エスティーム その20

午前中のうちにエスティームへ。
今日は午後からSWAC会員さんがいっぱいくるとの事。
東京マラソンの1週間前だもんなと思いつつ
走れない僕はマッサージを受ける。
左足はやっぱりなんだけど、右足が思った以上に・・・
左足をかばって走ったせいだろうな。
んな訳で両足とも痛いのなんのって。

次の目標などを話しつつ1時間はあっと言う間に過ぎていって

練習再開時期を相談するが・・・無理はしないでとのこと。
延岡で十分無理したんだけど(^^ゞ
んな訳で明日から走ろうかなと思っていたけどやっぱり中止。
左足の違和感が完全に取れるまで我慢しよう。
今日の帰りはほとんど気にならなかったのでもうすぐでしょう。
早く走れる日を待ちつつ。。。
明日は散歩にでも出かけるかな。
posted by Liu at 18:09| Comment(3) | 治療・ケア