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2010年02月22日

アスケル東京 2週間検診。

帰省していたので遅れていたインソールの
2週間検診を受けにアスケル東京へ。

都営新宿線の駅がちょっと遠いからどの駅から出発するか悩む。
最終的に丸の内線-銀座線-東西線で行く事に。

19時過ぎに到着。
足のバランスの変化とインソールの点検をしてもらいます。
脹脛のマッサージもしてもらいます。
前回してもらったときはめちゃくちゃ痛かったのですが
今回はそれほど痛さを感じず。
筋肉のバランスが変ってきているのだろうとの事。
ふむふむ。
そう言えばスネの筋肉が痛くなる事がなくなったような・・・
と言っても走ってないのでなんとも言えませんが・・・
とりあえず変ってはきているみたい。
で、30分ほどで終了。
今回の検診は前回の支払いに含まれて入るので無料。
1ヵ月後にまたきてねと言われて西葛西を後に。
駅で大福を買ったのは内緒です。
posted by Liu at 21:22| Comment(3) | 治療・ケア

まだ。

もうだいぶ休んだし左足は大丈夫だ。
今週から走ろう。
全速力で駆け抜けよう。
この星から飛び出すくらいに。



と今朝までは思っていたのですが・・・



朝、品川駅の階段を下りていると
やっぱり左アキレス腱に痛み?違和感?
何気にショック。
う〜ん・・・まだダメか・・・
僕のくせに慎重になりすぎ?
とりあえず今月いっぱい休むかな。。。



来月に入ったらいきなりフルスロットルで。
ってこともなく、次はスタミナが大事なんで
ゆっくり長くをスローガンにかかげようと。

スローガン・・・懐かしい響き・・・

とにかくですよ基本から作り直しです。


あとはやることないので「Liuの語ること」執筆中。
だいたい出来上がって細かいところの修正とか。
今週中にアップします。


ではでは。
posted by Liu at 12:16| Comment(0) | 日記