2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2010年03月09日

白い風景。

本来なら火曜日はSWAC教室でスピード練なのだが・・・
まだちょっと辛い。
かれこれもう2ヶ月くらい?4分/kmを切るスピードで走ってない。
(延岡西日本マラソンで最初の5kmは4分/km切ってたけど)
先週の水曜日のビルドアップでラスト1000Mをあげて
軽く4分切ろうと思ったけど・・・撃沈。
そんな訳で今日明日はSWAC教室を回避してジョグに専念。
今週ちゃんと走れれば平日の教室に再度復帰しよう。

んで今日は帰宅後にジョグ。
さすがに寒く・・・さすがの僕もロングタイツ。。。
シューズは先週から雨の日に履き続けてる湿ったサロマLSD9。
ちなみにこのシューズアウトソールがぼろぼろ。
近いうちに引退予定です。
んで周回を重ねる毎に道路が白くなっていきます。



で、1時間ちょっとジョグ終了。
雪は顔に当たると痛いです。
posted by Liu at 21:47| Comment(6) | 日記

富士登山競走に向けて。

今年から富士登山競走の参加資格できたことに
賛否両論の声が上がってます。
もし僕が今年から出場しよう思ってたら
ブーブー文句言ってたと思います。
でもグランドスラムの為に5合目コースに参加したかな。
フルもウルトラもレースはいっぱいありますが、
富士登山はこの大会だけなんで。

今年の参加状況をみて来年はまた変わるのでしょうか。
そう言えばスタートの並び順はどうなるんだろう。



そしてまだエントリーさえしていませんが
ちょっと前に宿はおさえました。
気が早いと思うことなかれ。
昨年は4月に宿を取ろうとするも富士吉田近くは
すでに全然空いていなくて河口湖付近に止まる羽目に。
そして当日の朝、雨の中市役所まで1時間歩いたっけ・・・
まぁタクシー使えって話なんですけど・・・

で、今年は早々に富士吉田駅近くのホテルを予約。
朝、ゆっくりできそう。
これでエントリーできなかったら笑えるけど。



チャレンジ富士五湖も早々に宿は予約済み。
4時半スタートか。。。何時に起きるんだ?
posted by Liu at 12:04| Comment(0) | 日記