2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2010年03月23日

1000M×7。

最低最悪な気分で行こうか行くまいかどうしよかと思いつつも
セカンドウィンドACランニング教室参加。
メニューは2ヶ月ぶりに1000M×7。
前回は3分45秒でいってるんだな・・・

走り出す頃には小雨が降りだす。

1本目4分15秒で楽だったのでそのまま4分の組に着くも
3本目で離脱・・・4本目から再度4分15秒の組で7本目まで・・・

いいかげんこのダメダメな状況から脱したいのだが・・・
けど・・・焦るの止めた。


けど負の連鎖は続くもので・・・山手線が止まってる。
posted by Liu at 22:43| Comment(3) | SWAC教室