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2010年04月03日

スポーツアロマテラピー その10。

火曜のスピード練で膝を痛めた後、
その膝の痛みがひかないとか、仕事が忙しいとか、
鼻水が止まらないとか鼻詰まりで息が出来ないとかで走るのを
さぼってる僕です。

んな訳で今日は朝から耳鼻咽喉科へ。
花粉症真っ盛りなのか病院は混んでました。
花粉症ではないみたいです。
数種類の薬をもらって帰宅。
薬のんだら眠たくなって、うとうとしてると・・・お昼に。

午後からは予約をしてあったアロマの為、赤坂見附へ。
1ヶ月半ぶり?
その間の練習内容、膝が痛い事、今後の予定をつたえて
アロマを調合してもらってマッサージへ。
左ひざ中心にすりこんでくれたみたいです。
僕はその間ず〜っといびきをかきながら・・・σ(^◇^;)
鼻先に鼻水がたまって・・・危うく床に落下寸前。
今日は今まで一番って言うくらい施行中に寝ちゃったな。
ここんとこあんまり眠れてないし疲れがたまってたんでしょう。

アロマのおかげで今日はグッスリ眠れそうです。
明日は久しぶりに走りに行こうかな。
posted by Liu at 20:44| Comment(2) | 治療・ケア