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2010年05月08日

長かったGWも・・・。

GWも明日で終わりです。
11連休でしたが走れたのは5/6の1日だけ。
それもその日に再び故障して・・・

今日も教室に参加しようと朝まで迷っていたのですが
右足のグジュグジュ感と痛みが消えないので断念。
このグジュグジュ感、前にもあったなと思い返してみると・・・
2008年10月に捻挫した時と同じ感じ。

今回は捻ったとかはないのですが先日のチャレンジ富士五湖で
左足をかばって走った為、右足に負担をかけてしまいました。
2週間の休養で痛みも消え回復したと思っていたのですが・・・
皇居ランで痛み発生。

たぶん腱鞘炎だと、それとも2年前の捻挫が再発???
どちらにしろもう少し安静が必要。
ただスケジュールがいろいろとσ(^◇^;)

とりあえずもっとペースを落として明日から再びジョグ再開。
ジョグって言うかウォーキングに毛が生えたくらいの感じで。



仙台回避しといてよかった。。。
posted by Liu at 21:31| Comment(3) | 日記