2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2010年07月12日

引き続きダイエット。

カロリー制限から1週間。
1週間やそこらで結果は出ないと分かっていても・・・
なんだかんだ言っても結果を求めてしまいます。

あ〜ぁ、一気に10kgやせないかな。

そんな女々しくも体重計にゆっくりと乗ったりします。

ただ結果が出てないからと言って
これ以上制限する気もありません。
これ以上制限するとお腹が空きすぎて・・・
今でさえ空腹感が辛いのに・・・帰りの電車とかヤバイです。
ただ1日2200〜2600kcalを摂取している僕。
こんなんで空腹がとか言ったら罰が当たる?

とにかく病気なんじゃないかと思うくらい常にお腹が空いている。
そのうち慣れるのかな。
慣れてくれないとそのうちドカ食いしちゃいそうです。


で、


基本的にここを見てる人って8割がランナーで
たぶんダイエットなんかとは無縁なんだろうと思う。
減量が必要でも1,2kg程度?
レース後に10kgリバウンドする人とかはいないよね。
うらやましい。


ここを見てる一部のダイエッターにこの言葉を贈ります。
大丈夫、夜に食べても太らないから
posted by Liu at 20:47| Comment(4) | 日記

だるい。

なんかすんげーからだがだるい。
えいようしっちょうか?
かろりーかたなのに。。。
きのうのまっさーじのはんどうかな。
あしたにはこのだるさぬけてくれるかな。
はぁ。。。
へんかんするのもだるい。
ごごのしごともだるい。
んっ?これはちがうりゆうか???



つーるじょうほう。
2かれんぞくでらくしゃ・・・おれが。。。
あんでぃのすてーじゆうしょうみのがしちゃったよ。
きょうはつーるもきゅうそくび。
みんなゆっくりやすんでね。
posted by Liu at 12:06| Comment(0) | 日記