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2011年08月08日

さらに疲労

昨日は寛政大学な面々とLSD。
場所は砧公園。
8時間開始だったのだが・・・すでに暑し。
スタート前は3時間走ろうと思っていたのだが・・・

砧公園のクロカンコース。
適度なアップダウンがあっていつもながらいいコース。
が、今の僕にはタフすぎるコース。
前回の記事にも書いたが今の僕は3,40分のジョグでヘトヘト。
それも普段の僕のコースはほぼフラットなコース。
砧のコースは辛い。

LSDだからってなめてた。

1周24分弱?くらいで走っていたのだが
もう2周でヘトヘト。
それでも走っていたのだが・・・
3周目でわき腹ってか、心臓あたりがキューンと痛くなってもうダメ。
どうにもこうにも・・・

で、結局4周90分でリタイア。
う〜ん・・・かなりの重症。
やっぱり疲労が蓄積されているのか。
しばらく休んだほうがいいのか?

でも今週末マラニックでまた山へ。



僕の疲労はどこまで溜まり続ける??
posted by Liu at 13:29| 日記