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2011年08月18日

疲労回復作戦 その2

疲労回復と言えばサプリ?
んな訳でサプリの話。

え〜っ、僕は言わずと知れたアイテム頼り大王。
良いと聞けばすぐに試してみます。
サプリもその一つ。

今まで1ヶ月以上試したのは・・・

・CORE 3 XTREME SUPER CHARGED(HALEO)
・BCAA(バルクスポーツ)
・Deep Impact C+(メダリスト・ジャパン)
・SUPER VAAM(meiji)
・コルディアFe ドリンクタイプ(meiji)
・L−カルニチン(ランナーズ)

2009年まではBCAA系を中心に取っていた。
他にもプロテインとか取ってた時期もあるけど
価格、効果、味的にはBCAA(バルクスポーツ)が
一番よかったと思う。
なんで取るのをやめたのかは・・・なんでだろう?

と過去の記事を見てみると・・・
現在、摂取しているサプリに鞍替えしたときに
止めたみたい。

んで現在、摂取しているのは

・Astavita Sport

これはかれこれ1年以上とり続けている。
これを摂取することによってアスタキサンチン、
トコトリエノール、亜鉛をとることができる。
とることによって何が?って聞かれると答えに困るけど・・・
まぁ疲労は軽減すると思う。

それでも今、疲労が抜けないって事は・・・
プラスで何かが必要。
やはりBCAAをもう一度復活させるか。



なんかいいサプリを探してみようと思う。
秘密のサプリを。。。
posted by Liu at 12:35| 日記