2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2008年02月24日

質より量?

Hey Hallo!!
先週は初の1週間100km越えの110kmを達成。
まぁ、だから何って感じだけど・・・
その前の周が31kmだったことを考えると
急激に上げすぎとまた怒られそうだが・・・
とりあえず今週も同じような感じで100kmくらいを目指す予定。
んな分けで今からジョグへ。
昨日の今日なので15km前後の予定だけど
明日は5ヶ月ぶりのチハラトークに行く為ジョグは休みなので
出来れば今日走っておきたい。
どのコースにしようかな。
まぁ出かけてから調子見て考えます。
急激に寒さが戻ってるけど風邪をひかないことを願いつつ、
またね!!
posted by Liu at 08:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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