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2006年09月28日

平日は現状維持で。。。

どもです。
どうも平日になると体重が落ちません。
今週はなんとか現状維持していますが、先週なんて1`増とかなってるから。
って事で今の生活では平日に落とすのは無理というわけで、
現状維持を心がけます。
で、週末に1`くらい落とすと。
でも今の食生活で現状維持となると・・・普通に戻したら大変なことに・・・
それとも今が普通の量なのか。。。
って言うか今でも食べすぎ?
いろいろ食べ・・・・・・・・
まぁとりあえず歩きます。

そう言えば朝は60回腕立てができるようになりました。
夜は・・・50回でもきつくなってきた
って言うか右腕が筋肉痛に・・・しばらく控えた方がいいのかな・・・

そんな事はさておき今日もがんばってまいりましょう!!!
posted by Liu at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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