2010/10/30更新 「走ることについて語るときにLiuの語ること最終章」
2013/09/15更新 「Liuの出場全レース結果+α」 
2011/02/18更新 「Liuが読んだ本」 
2014/01/11更新 「History of Liu's Running Shoes」 

2008年04月27日

GW2日目:SWAC参加予定日。

Hey Hallo!!
もう雨あがった?
そんな今日はSWACランニング教室に参加予定。
って今から行ってきます。
今日のどれくらい走ろっかな・・・

仙台まで後2週間しかないけど未だ出場するかどうか決めてない。
6日の教室で4分15秒/kmで10000M走れたらと思ったけど
6日は皇居練習になってるので・・・どうしよう。
もうちょっと考えてからエントリーすれば良かったかな。
ダメージがこんなに残るとは思ってなかったもんな。
いや、筋肉痛とかはもう治ったんだけど、
実際に走ってみると身体の奥の方に疲れが残ってるのが
分かるんだよね。
だから今はゆっくりジョグってるけど・・・
とりあえず今日のジョグを楽しんでこよう。
んじゃあ、またね!!
posted by Liu at 08:13| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
仙台は、新緑で気持ちよい大会みたいですよ!
走りたい大会です

筋肉痛よりも内臓、精神的疲労も
あなどれないです
オグリもヒドイ筋肉痛から脱出。。

Liuさん、フル疲労はなかなかとれないので
無理は禁物ですよ〜

長野マメは、現在大丈夫ですか?
次回フルに向けて、マメ対策も重要ですね


Posted by ミスターことオグリ at 2008年04月27日 11:15
仙台いいですかぁ・・・どうしようかな。
疲労が取れないのがネックなんですよね。
どうせ出るなら頑張りたいし、
う〜ん・・・もうちょっと頑張ります。
マメは軽い物なのでもう大丈夫です。
小指だけなんで小指だけキネシオでも巻こうかな。
Posted by Liu at 2008年04月27日 15:56
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/14462570

この記事へのトラックバック